NLP PERSONAL SESSION
「自分を変える」個別セッション
「自分が変わるべき」とは教えられても、「自分の変え方」は誰も教えてくれない。
抱えている問題と、どうなりたいかは人それぞれ
何か変化を起こしたい、このままじゃダメだ、自分もこうなりたい！
そう思い立ち、関連のある本を読んでみたり、セミナーやワークショップで学びを深めたりなど
実際に行動に移していくことは、とても素晴らしいことです。
しかし、どことなく腑に落ちなかったり、自分の答えが明確にならなかったり…
しっくりこなかったなんてことはありませんか？
十人十色と言う言葉があるように、好きなものや得意なことなどは人それぞれですが
それと同じように、人見知りや恐怖症、苦手意識、思い込みなど…
あるいは人間関係や仕事、恋愛、家族…
問題となっているもの、そしてどうなりたいかというゴールも人それぞれです。
対処すべき問題が本当は違うところにあった。
目指していたものが、実は本当に自分が望んでいるゴールとは違っていた。
なんていうことも少なくありません。
誰かが、何かがではなく「自分に必要な」ものを見つけることが、自分を変化させていくための素晴らしい一歩に繋がります。
「自分」にフィットさせるパーソナルセッション
NLPを使ったパーソナルセッションとは…
NLP【神経言語プログラミング】を軸に取り入れながら
「心のしくみ」と「日常生活」を結び、「自分を変える」ことをテーマに
カウンセリングやレッスンなど、個々に合わせた内容をプランニングする
オーダーメイドセッションです。
本当に必要なものだけを
一対一でのセッションだからこそできるオーダーメイドスタイルで、
「本当に必要なもの」を組み合わせ、プランニングしていきます。
カウンセリングやコーチングから、NLPを用いたコミュニケーションレッスンなど
自分自身のスタイルに合った形のセッションを行うことで、不必要なものを少なくし
より良い未来へ飛躍するサポートをしています。
NLP PERSONAL SESSION
- セッションの流れ -
このセッションでは、まずはカウンセリングで心の紐をほどき、何が問題かなどの「気付き」を引き出します。
更にNLPや役に立つ心理学、コーチングなどを実践レッスンで取り入れ活用していくことで、自分自身をコントロールしていくことができます。
自分をコントロールしていくことができれば、いつでも「なりたい自分」でいることができ、心をベストな状態に変化させ、維持することが出来るのです。
人間関係の改善、コミュニケーション力のアップ、仕事への意欲向上、恋人や家族との関係性が良くなる！･･･などの日常生活の中の「もやもや」を取り払い、自分自身を「好きな自分」に自由に変えることができるようになるよう、NLPトレーナーがサポート致します。
LESSON MENU （一例）
NLP（神経言語プログラミング）とは？
「人生を楽にする実践コミュニケーション心理学」
NLP（神経言語プログラミング）とは、１９７０年代にアメリカで「ジョン・グリンダー」と「リチャード・バンドラー」によって、人生をより良く生きるための「心理学」と「言語学」をもとに体系化された「実践的コミュニケーション心理学」です。
NLPは、自分自身が抱えているマイナスな面や問題の改善はもちろん、日々の中で生かせるコミュニケーションの手法、失ってしまった自信の回復、そして目標達成や自己実現へのアプローチなど「自分の軸を作る生き方」を感じる内容を学ぶことができます。
現代では、コミュニケーション全般に関わる有益なツールとして、医療機関や教育現場、スポーツ、コーチングなどに活用されています。
Neuro
Linguistic
Programming
コーチングとは？
何か達成したい目標や、なりたい自分がいる未来を目指している途中で、現在の状態に行き詰まり物事が思うように進まないとき。
あるいは、今よりも更に大きな成功や維持を望んでいるとき。
ひとりで考え、乗り越えるには限界があります。
そんなとき、コーチングが大きな効果をもたらし、未来へ進む力の支えとなります。
うまくいく目標設定、プランニング、より良いマインド（考え方）のデザインを共に考えます。
更に、日々の中で突如沸き起こる自信喪失や失望感、怒りや嫉妬、自己非難や他者非難など･･･
定期的なフォローアップで、内側の障害に対処しながら心の健康を取り戻し、目標を達成するまでの道のりを一緒に歩みサポートいたします。
教育・仕事・家族や子育て・結婚や恋愛・ダイエットなど･･･
日常生活のなかにコーチングを取り入れることで、目標がより一層達成しやすくなります。
コーチングを自分の中に取り入れて、今までの不安を解消し望んだ未来へと進んでみませんか？
※長期の場合、割引あり。詳しくはお問い合わせください。